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吉田裕子 オフィシャルホームページ

「10年経っても今の生活の質を落とさない！！身体も心も元気になれる場所」

ご挨拶と活動への想い

「すべての方にフィットネスを！」の想いを胸に30年。

30年前、年齢や身体の状態に関わらず、運動の楽しさと効果を感じてもらいたいという強い想いからフィットネスインストラクターとしての活動をスタートしました。
これまで子供のダンス教室からエアロビクス教室、介護施設での体操まで、幅広い世代の皆様と身体を動かしてきました。


近年は、中高年の皆様の元気を後押しする「メロディ体操」をはじめとする高齢者向け教室に注力しています。さらに2022年からはコーチングの手法も取り入れ、身体の健康だけでなく「気持ち（心）から元気になれる」アプローチを大切に、日々参加者の皆様と丁寧に向き合っています。


「世の中に元気の気運を高めたい！」
それが、今の私の大きな目標です。あなたも一緒に、一歩を踏み出してみませんか？

プロフィール & ライセンス

吉田裕子 プロフィール写真

吉田 裕子（YOSHIDA Yuko）

1960年兵庫県神戸市生まれ（現・加古川市在住）
1995年〜 フィットネスインストラクターとして活動開始
2022年〜 コーチングコーチとしても活動を開始
有限会社 ウィーズクラフト 役員

  • 地方独立行政法人東京都健康長寿センター 介護予防運動指導員
  • 一般社団法人 OVAL HEAT JAPAN 「歩く人。」インストラクター
  • 株式会社ルネサンス シナプソロジー研究所 シナプソロジー® インストラクター
  • 財団法人日本コアコンディショニング協会 ひめトレ・ベーシックセブン インストラクター
  • 一般社団法人 コーチングプラットフォーム 認定コーチ
  • 公益財団法人 兵庫県生きがい創造協会 いなみ野学園 健康づくり学科 講師

レッスン・活動紹介

※全ての教室において、祝祭日はお休みとなります。

【高齢者向けの健康体操教室】

日々の暮らしをより豊かに、10年後も元気に動ける身体づくりを目指す教室です。

教室名 日時 料金 場所・備考 お問い合わせ
メロディ体操 毎週月曜
14:45～16:15		 1回 500円 加古川市中島会館 吉田 090-8989-5295
リズム体操 毎週火曜
9:50～11:20		 1回 500円 加古郡加古福祉会館
※稲美町在住の方優先		 吉田 090-8989-5295
メロディ体操クラブ 毎週水曜
13:00～14:30		 - いなみ野学園講堂
※いなみ野学園学生・OB対象		 -
すこやか健康体操教室 木曜
13:20～14:30		 - 高砂体育館格技場1
【前期】5月～10月（15回）
【後期】11月～3月（15回）		 高砂市総合体育館
079-432-9090
イスdeリズム体操 金曜
13:30～15:00		 - 尼崎市立総合老人福祉センター
【前期】5月～9月（12回）
【後期】10月～3月（12回）		 尼崎市立総合老人福祉センター
06-6489-1112
イスdeリズム体操の様子

イスdeリズム体操・メロディ体操

メロディ体操クラブの様子1

すこやか健康体操 ①

メロディ体操クラブの様子2

すこやか健康体操 ②

【エアロビクス教室】

心地よく汗を流し、心身ともにリフレッシュしたい方向けのクラスです。

■ FUN

日時：毎週月曜 13:30～14:30 / 料金：月額 4,000円 /場所：加古川市中島会館
お問い合わせ：吉田 090-8989-5295

■ 社（やしろ）教室

日時：不定期土曜 10:00～11:00 / 料金：1回 1,000円 / 場所：加東市社 武道場
お問い合わせ：吉田 090-8989-5295

出張講座・セミナーのご案内

定期教室のほか、ご要望に応じて単発の講座やイベントもお引き受けしております。お気軽にご相談ください。

※人数、内容、場所、時間等、ご予算や目的に応じて柔軟にご相談に応じます。

お問い合わせ

体験レッスンのご相談や出張講座のご依頼は、以下までお気軽連絡ください。

090-8989-5295

担当：吉田（直通）

※各公的施設主催の教室（すこやか健康体操・イスdeリズム体操）に関しては、各施設（高砂市総合体育館：079-432-9090 / 尼崎市立総合老人福祉センター：06-6489-1112）へ直接お問い合わせください。